Voorzorgcirkels

 
Een voorzorgcirkel is een groep mensen die elkaar regelmatig ontmoeten om elkaar beter te leren kennen, zodat de drempel om elkaar hulp te vragen kleiner wordt. Het gaat uitdrukkelijk niet om ‘zorg aan het lijf’ of hulp bij dagelijkse lichamelijke verzorging, maar over eenvoudige…

senioren nieuwbrief langer veilig thuis

Korte work-out

 
Door te bewegen stimuleert uw lichaam stofjes die een preventieve uitwerking hebben. Die stofjes – die van nature aanwezig zijn in het lichaam - noemt men neurotransmitters. Ze vormen de link tussen enerzijds de hersenen en anderzijds de rest van het lichaam. 
Door…

senioren nieuwsbrief gezondheid langer veilig thuis