De afgelopen twintig jaar ligt het aantal fietsdoden rond de 200 per jaar. Uit onderzoek is gebleken dat de gemiddelde leeftijd van de slachtoffers de laatste jaren is gestegen.
Een van de redenen is dat ouderen niet gewend zijn aan de snelheid van de e-bike. Men rijdt te hard en remt…
Wij denken bij ouderdom echt te veel aan vergeetachtigheid en traagheid. Maar oudere mensen hebben over het algemeen, een positiever zelfbeeld en kunnen beter omgaan met tegenslagen. Maar denken zij ook bewust na over een gezonde leefstijl?
Een gezonde leefstijl…
De meeste mensen beginnen hun dag met dit zwarte goud om wakker te worden. Want koffie bevat de stimulerende stof cafeïne dat snel wordt opgenomen. Na 30-60 minuten treden er piekconcentraties op in het lichaam. Het blijft enkele uren in de bloedbaan en na 3-5 uur is…
Kiespijn is heel erg. Het is slopend. Het wordt nergens zo goed verbeeld dan in de film Castaway (2000), als Tom Hanks op een onbewoond eiland zo bezeten raakt van de pijn in zijn mond dat hij zijn kies er met een steen uitslaat.
In de beschaafde wereld zijn er de tandarts en…
De essentie van veroudering is ’opstapeling van allemaal vormen van schade die eerder in het leven zijn opgedaan, met onvoldoende reparatie ter compensatie’.
Wat is het geheim van vitaal ouder worden?
Hier vindt u twee linkjes naar een video en een…
Vitaal: kwiek, kras, levenslustig, zich gezond voelend, vol leven en energie. Vitaliteit is een breed begrip en heeft te maken voeding, beweging, ontspanning en de balans tussen fysiek en mentaal. Maar hoe blijf je vitaal?
Hieronder staan een aantal artikelen waarin u…
In het Trendscenario neemt het aantal 65-plussers de komende 25 jaar toe van 3,1 naar 4,8 miljoen, dat is een stijging van bijna 55%. Het aantal 90-plussers verdrievoudigt zelfs, van 117.000 in 2015 tot bijna 340.000 in 2040. Dit is voor een belangrijk deel toe te schrijven aan de naoorlogse…