Vitaal: kwiek, kras, levenslustig, zich gezond voelend, vol leven en energie. Vitaliteit is een breed begrip en heeft te maken voeding, beweging, ontspanning en de balans tussen fysiek en mentaal. Maar hoe blijf je vitaal?
Hieronder staan een aantal artikelen waarin u informatie en tips vindt om langer vitaal te blijven:
- Vitaal zijn en blijven, hoe doet u dat?
- Vitaal ouder worden en zelfstandig blijven
- Hoe blijft u jong en vitaal?
- Manieren om uw geheugen te trainenVitaal